Foodvisor

Foodvisor هو تطبيق يعمل على تتبع عدد السعرات والمغذيات، وهو يشبه Lose it ! يستطيع هذا التطبيق مساعدتك على إنقاص وزنك أو تحقيق أهدافك الغذائية بصفة عامة. وسواء أكنت ترغب في إنقاص وزنك، أو تحقيق هدفك من خلال تتبع مقدار البروتينات أو الكاربوهيدرات، فإن هذا التطبيق سيساعدك على تحقيق أهدافك من خلال تتبع استهلاكك وتقييده.

كل ما ينبغي عليك القيام به عند الشروع في استخدام تطبيق هو إدخال سنك، طولك، وزنك، مستواك الرياضي، وغيرها من المعلومات. بعد ذلك، يمكنك إدخال الوزن الذي ترغب في الوصول إليه. بمجرد أن تنتهي من إدخال كل هذه المعلومات، سيتم توجيهك إلى شاشة التطبيق الرئيسية والتي ستعرض لك عدد السعرات الحرارية والمغذيات (الدهون، البروتينات، الألياف، إلخ) التي استهلكتها. سيسهل عليك هذا كثيرا مهمة تتبع السعرات الحرارية والمغذيات.

ستجد تحت السعرات الحرارية التي تم حرقها والسعرات الحرارية المتبقية الوجبات (الفطور، الغذاء، العشاء، والوجبات الخفيفة). وتتوفر كل وجبة على مقدار مقترح من السعرات الحرارية. وبغية إضافة عنصر ما، قم فقط بالنقر على علامة + بغية إضافة الطعام بشكل يدوي، مسح رمز باركود أو إضافة الطعام الذي تم تخزينه بشكل مسبق على التطبيق. سيعرض لك تطبيق Foodvisor القيمة الغذائية لكل عنصر، وكذا منافعها الصحية ويساعدك على تأسيس علاقة إيجابية بطعامك المستهلك. علاوة على ذلك، سيكون بإمكانك أيضا إضافة تمارينك الرياضية إلى التطبيق من خلال اختيار مجموعة من الأنشطة الرياضية المتاحة، وسيعرض لك التطبيق عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها تبعا للنشاط الرياضي الذي مارسته. وبالإضافة إلى السعرات الحرارية والتمارين الرياضية، فإنه سيكون بإمكانك أيضا تتبع كمية الماء الذي تشربه وتحقيق أهدافك من ذلك.

وعلى العموم، فإن تطبيق Foodvisor هو تطبيق تتبع سعرات حرارية رائع يمكنه مساعدتك على تتبع نظام غذائي أو تحقيق أهداف إنقاص الوزن خاصتك. علاوة على كل ذلك، فهو تطبيق مصمم بعناية.